Что делать, если мысли вызвали боль в теле?

Как только подумала про человека плохо, что за человек такой, всем делает гадости, у меня тут же начались боли в теле. Болит уже 2й день, ночью плохо спала. С мыслями разорбралась, мысленно простила и попросила прощение, что может я вообще надумала про этого человека. Но боли не проходят. Это даже скорее напряжение, ломает тело. В шее, пояснице и в правом боку. Кто-нибудь знает, как избавиться от болей?

Комментарии
Авторизация
Наташа
Это вам к психиатру
Наташа
К психиатру даже не к психологу
Наташа
Невролог. С такими симптомами лучше лечь что б прокололи
Наташа
Подумайте о нём ещё раз, очень детально со всей гаммой эмоций которые к нему испытываете, потом подумайте о самом худшем на что этот человек способен, в деталях, до такой степени что это уже самое ужасное дно. У нашей психики есть такая особенность если заранее мысленно пережить наихудший стресс то мозг сам выветривает его как уже пережитый, потом в реальности мы подсознательно воспринимаем легче. Мышечный психозажим после пережитого должен отпустить...
Наташа
В церковь