Фолиевая кислота

Девчат подскажите пожалуйста, в какой дозировке вы принимаете фолиевую кислоту? На стадии планироаания и в 1й триместр. У меня таблетка 1мг. И еще подскажите витамин Е не обязательно же пить?
Комментарии
Авторизация
Наташа
1мг, да
Наташа
Мне гинеколог говорила, что если нет проблем с усвоением и дефицитом фолиевой, то 400 мг достаточно.400 и пила.
Наташа
1 таблетку 1мг. Можете купить элевит планирование и 1 триместр, там комплекс витаминов 😊
Наташа
400 мкг
Наташа
400мкг в сутки — Фолидин пью, малюсенькая таблеточка один раз в день. Витамин Е не назначали, но D да.