Разгрузочные дни.
Кто делает и на чем? помогает сбросить вес?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Всегда делаю кефир+яблоки. Помогает, главное после разгрузочного не устраивать загрузочный😄
Наташа
2 ребенка
Конечно помогаетт
Наташа
2 ребенка
На травяных чайках без сахара
Наташа
2 ребенка
Не хвать много, и веса лишнего нет
Наташа
2 ребенка
Жрать
Наташа
2 ребенка
Клетчатку с кефиром развожу, пью сорбенты, яблоко перед сном
Наташа
2 ребенка
Лактофильтрум курсом пропить если, помогает скинуть чуток и организм очистить от шлаков
Наташа
2 ребенка
Я не для снижения веса… этим бредом не страдаю. Я для отдыха жкх… 1 день на овсяном киселе,2 день овсяная каша и кисель фруктовый. 3 день легкий суп плюсом. Так как хорошо знаю что при разгрузке желудка нельзя есть ни фрукты, ни молочку, не кисломолочку. Это не разгрузка а тупо баловство и издевательство над желудком.