Бессонница

Что я за человек такой странный?!!😢Умираю от недосыпа, сплю примерно по 3 часа в день, всю ночь ребёнок на груди! Сейчас уехала к маме, думала высплюсь… она с ребёнком посидит, погуляет! Но я не сплю!!! Могу час, два лежать и не уснуть.Утром вскакиваю рано, хотя ребёнок ещё дремлет.Что за бессонница такая???? хожу как зомби 😱и ничего поделать не могу! Может мне что-то попить? как с этим бороться? может кто-то с этим сталкивался?
Комментарии
Авторизация
Наташа
Я сейчас такая, три месяца жёсткого недосыпа. Вчера была возможность 1,5 часа подремать, ага, ни в одном глазу, хотя усталость уже дикая
Наташа
У меня у самой сон испорчен — думаю может магний или глицин попить
Наташа
Тоже самое
Наташа
Мне кажется это как у детей от перегула😂 Я тоже не могу уснуть, весь день рубит, уложу детей думаю надо поспать, и фиг