Через сколько после родов
Через сколько после родов вы начали заниматься спортом? И как быстро привели тело в порядок?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
Не занималась ни когда спортом ещё, через месяц все восстановилось, с рд вышла со своим весом
Наташа
2 ребенка
Через 3 месяца начала, на первой тренировке сломала ребро, потом был перерыв ещё 6 месяцев, после 5 тренировок начался карантин.Тело по прежнему как разваренный пельмень.
Наташа
2 ребенка
Как закончились лохии (ровно через месяц) но без фанатизма, легкая разминка, и много гуляла, за 4 месяца -9кг, но хочу ещё пару сбросить и тело до конца подтянуть
Наташа
2 ребенка
Месяц. Для того, чтобы привести тело в порядок до той степени, которое хочу, нужен зал, туда ходить не могу пока. А так месяца 4
Наташа
2 ребенка
Не начинала. Малышка не отпускает от слова совсем
Наташа
2 ребенка
Уже 2 недели занимаюсь, 6 раз в 7 дней)
Наташа
2 ребенка
Я на этой неделе начала заниматься по видео урокам из интернета