Капец я жирнюлик!
Поправилась уже на 15 кг :) в первую беременность была помешена на том, чтобы не набрать лишнего, очень контролировала питание, в итоге +12 было, но ушло быстро. Сейчас жру все, что не приколочено, особенно с дочкой любим блинчики с начинкой, горячие бутеры и прочую вредность))) она много бегает и худышка, а я смотрю на свои ляшки(бывшие ножки) и понимаю, что пора что-то менять! Последние 5 лет активно занималась спортом, питалась правильно и была очень худенькой 62-65кг при росте 177.
Итог, жирненькая тушка, срок еще небольшой, надо на диету, без перегиба :) все принципы ПП знаю, ищу девчат, готовых со мной пуститься в это путешествие на пару ближайших месяцев 😉
Кто готов?
Комментарии
Наташа
2 ребенка
При росте 161 набрала за беременность 24 кг, при том что я всегда была худая, а тут прям разжирела, была как колобок
Наташа
2 ребенка
Готова😀
Наташа
2 ребенка
Была 64, рост 163 стало 71,400 в 30нед🥲
Наташа
2 ребенка
Блин много… я за все 37 набрала 7 кг и парюсь что много (((
Наташа
2 ребенка
Я парюсь что мало🙈 с первой набрала за 42 недели 5.5 кг( малышка родилась 3750) и 14 кг я оставила в роддоме. Вышла как скелет. Сейчас набрала 5750 и вот скидывать начала в весе. В итоге — 600 гр. Выходит что прибавка к 38 неделе всего 5150🤷🏼♀️. Сходила на УЗИ. Ребенок около 3 кг. Боюсь что скину много опять после родов. Хотя я никогда не была склонна к худобе. Среднего телосложения. Но беременность выжимает из меня все соки. Хотя и токсикоза вообще нет и ем за пятерых
Наташа
2 ребенка
я набрала 9 и не парюсь, с первым в роддоме оставила 13кг
Наташа
2 ребенка
Завтрак: долька апельсина, чай черный без сахара.пирог тыквенный-220ккал.Обед: тушеные шампиньёны в сметане-186ккалКартофель отварной -224ккалПерекус: кукуруза -150ккалУжин: шампиньены в сметане- 139ккалРикота 50гр-70ккалИтого 989ккал30 минут прогулки+мытье полов дома😄