Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
1 раз в неделю устраивать читмил и есть запрещенку. Квашенную и пр. не ем. Мне это запрещено
Бекетова Нина
1 ребенок
Можно. Только будьте готовы, что после них может быть +1-2 кг. Это вода будет. Потом уйдёт
Бекетова Нина
1 ребенок
Иногда можно, но я вообще старалась отказаться от соленого маринованного, у меня после них лицо припухает. Еще круче устраивать себе что-то вроде домашнего детокса — чищусь «жидким углем» две недели, овощи и фруткты ем. Если они не оч фкусные, то впоне себе вкусно выходит их на пару готовить с мясом. Так что вот так выкручиваюсь)