Какое время бодрствования в год?

У нас один сон(2-3часа) бодрствование 5-6 часов

Мы с 11,5 мес на одном сне. Вставшем в 8, сон с 13-15 или 16, в ночь 20-21.5-6 часов бодрствование получается

От 4-8 часов (это от сна до сна)

На двух снах 3:30-4:30 бодрствование. В перегул вгоняете. В сумме бодрствование 10:30-11ч ну край 12, и то 12 я бы не стала в год делать. Сокращайтесь бодрствования. Если не ложится раньше 4ч тогда то, что все в штыки воспринимают, это будить с дневного сна, чтобы устал и легче уснул через короткое бодрствование

1 сон. Подъем в 8.30 — 9 утра, дневной сон в 13:30. — 14:00 ( час — полтора сон) и отбой в 21.00

Нам 1.1, перешли на 1 дневной сон с 13.00 до 15.00, отбой в 21.00