Как часто вы едите сладкое?
Я ужасная сластена. Чуть ли каждый прием пищи заканчивается сладостями. Но мне кажется это прям перебор. Пробовала не есть сладкое, через 3 дня все углы ловила от того, какая слабость была. Хотя все заменяла фруктами- мой организм не надуришь 😅 Недавно 2 дня не ела вообще, терпимо, но все равно ощущала слабость. По анализам с сахаром все ок. Знаю, что некоторые вообще не едят. Вот как научиться?.. С возрастом такая привычка дает о себе знать(
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
1 конфета после ужина
Бекетова Нина
1 ребенок
Я сладкая наркоманка
Бекетова Нина
1 ребенок
устроится работать в фирму которая занимается сладостями! я раньше так любила сладкое- а теперь от тортов и пироженых — аж воротит.не могу сказать что прям вобще не ем, но редко.
Бекетова Нина
1 ребенок
Вы сахар по анализам через 1 час и через 2 часа после углеводов измеряли?
Бекетова Нина
1 ребенок
Фрукты это такая себе замена) я была ужасная сладкоежка, за раз могла съесть 300 гр шоколада. Начала есть миндаль и кешью, и как-то знаете, сладкого не хочется вообще. Смотрю в магазине на любимый шоколад и понимаю, что не хочу. Не знаю, совпадение ли
Бекетова Нина
1 ребенок
Тортик собственного приготовления считается? Раз в 2-4 недели
Бекетова Нина
1 ребенок
Лень без сладкого не проходит...
Бекетова Нина
1 ребенок
Ой, у меня та же проблема. Расскажу, как у меня, может поможет🤷🏻♀️От усталости и недосыпания ем (Скорее всего, Вы тоже что-то «заедаете»). То есть, для меня, первый пункт отказа от сладкого — выспаться. После «Настройки» режима, начинаю «слезать с сахарной иглы», но постепенно. Раз в день сладкое обязательно. Потом через день. Потом начинаю есть только один день в неделю, но сколько и что хочу. Обычно, после этого уже можно и отказываться совсем. Вот только дольше года я так и не продержалась. Срываюсь, как только начинается запарка дольше месяца.
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня тоже так было, это из-за скачков инсулина. Кето/lchf прекрасно помогает справиться с этим
Бекетова Нина
1 ребенок
Сухофрукты ем, тоже сладкое люблю. Но на гв не разгуляешься. После отмена сладкого наделю болею потом привыкаю
Бекетова Нина
1 ребенок
Равнодушна… нету не ем, есть съем и То не всегда.Кстати может у вас и на сладкое аллергия?