Я прям расклеялась

Девочки че то я прям расклеялась не могу собраться взять себя в руки.Обе дочки болеют нос рекой температура у старшей ей 4 года была небольше 37,3, сейчас температуры благо нет нос долечиваем, зато у маленькой начался насморк густой ей всего то 1,5 месяца, и у меня начало горло болеть.Я прям в какой то депрессии вроде как обычно стандарт простуда.Врача вызывала, тоже ничего необычного.А я че то так нервничаю в голову плохие мысли лезут не хочу в инфекционку.Как выйти с этого состояния