Девчонки,Есть кто принимает Фемибион

Вообще поливитамины считаю тупостью. Нужно сдавать аназиз на витамины и пить только те, что в дефиците, а не тонну всего не пойми зачем))))

Я так пила, никакой передозировки не было

Простите какая суточная норма должна быть б6. Тогда будете знать.

Витамины группы Б это водорастворимые, соответственно избыток в организме не накапливается, а просто выводится почками. Вообще витамины группы Б выводятся через 12 часов, поэтому желателен прием каждые 12 часов чтобы постоянно были в организме, но и один раз в день тоже неплохо. Поэтому эти огромные дозировки, когда 5000% от суточной — вреда не нанесут даже если год такие дозировки пить — ваши почки просто выведут излишек. Но это если с почками никаких проблем. Поэтому можете пить и даже не считать. Но это касаемо только водорастворимых — витамины группы Б, витамин С. С жирорастворимыми другая история — это витамины А, Д, Е, К. С ними очень осторожно нужно, вот для них сдавать анализ желательно сдать.

Я пью фемибион, и мне врач мой. Казала пить ещё магний тк в фемибион его нехватка! И другой врач год назад мне тоже самое говорила

Я пью и фемибион 1 и Магне В6, всё в порядке пока что со мной 😉🙃 С учётом того, что Магне В6 в день 6 таблеток выпиваю)