Кето питание действительно работает!
Кето питание действительно работает!
С 6 января ушло 3,2 кг. Жидкость лишняя сходит отлично, голода вообще нет! Продолжаю дальше. Надо ещё 6 кг сбросить и больше нельзя.Муж будет не довольный, что тощая стану. Была 70 кг.
С 6 января ушло 3,2 кг. Жидкость лишняя сходит отлично, голода вообще нет! Продолжаю дальше. Надо ещё 6 кг сбросить и больше нельзя.Муж будет не довольный, что тощая стану. Была 70 кг.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
А сколько рост ?
Бекетова Нина
1 ребенок
Расскажите, что кушаете?
Бекетова Нина
1 ребенок
Главное, чтобы ушёл жирок, а не мышцы. Питаетесь по какому бжу?
Бекетова Нина
1 ребенок
Какое соотношение бжу? Белки 25-35%, жиры 50-70% и углеводы 5-10%? И расчёт делали на сухую мышечную массу?
Бекетова Нина
1 ребенок
Подружке тож помогало. Правда один прием пищи у нее был не меньше получаса😂
Бекетова Нина
1 ребенок
Главное чтобы организм при этом жир собственеый сжигал, а не мышцы...
Бекетова Нина
1 ребенок
Так у Вас жиры по нулям, если я правильно понимаю?