Всем привет

Самое основное- это чистое питание и вода)

Пп, спорт, массаж, достаточное количество воды .

Покажите мне тех, кто старше 25 и у них его нет:)

Питание, много воды, вакуумный массаж, растирание щеткой. Но это все надо делать регулярно

«Решила в зеркале посмотреть» — фатальная ошибка 😂 Однажды и я так узнала, что при своём весе имею целлюлит 🙈 Помогал спорт (упражнения на ноги по вечерам делала, типа бабочки, велосипеда и тд), уменьшить количество углеводов (к сожалению) и вообще поменьше есть. Мазала ещё антицеллюлитным кремом от «Сиберика», тоже подтягивает вроде как. Сейчас давно все это закинула из-за беременности, но после вернусь обязательно. И ещё хочу добавить сухой массаж щеткой🤔 Все его прям хвалят

У меня и в 21 и в 24 из-за неправильного питания, как только я начинаю в зал ходить и правильно питаться он уходит

Питание. Спорт и уход )

Правильное питание и спорт. Волшебных кремов не существует от целлюлита

Массаж… крема, щетка, питание… сама на пути борьбы

На хорошо закаченной заднице целлюлита не бывает. Особенно если там только мышцы кожа и кости)) так что рецепт прост не есть и тягать килограмм по 15-20. Мне 36 и я не знаю что это. Зотя ладно, вру, знаю. Осознала это в тоже прекрасное время между 25 и 30, что само как раньше красиво не будет. Жизнь боль. Замок на холодильник, штангу в спальню.

Детка, мой тебе совет: не подходи больше в очках к зеркалу… Оно тебе надо?!

Блин, он у меня появился в 22 после беременности, я была в шоке и ужасе. И вот до сих пор, как только забрасываю питание и уход- через месяц он уже опять со мной 😭 Никогда бы не подумала, что он у меня появится, да ещё и при нормальном весе, практически таком же, как и до беременности. Качество кожи просто 💩 стало. Много много много воды, запрет на сладкое после 13ч, массаж сухой щёткой 2 раза в неделю, после скраб, ну и два раза в неделю тренировки хоть какие то и тогда попка снова орешек.

Каждый день уход спорт и Пит

Мне 21 и у меня тоже целлюлит 🙈 Но не сильный