вы следите за весом детей?

я имею ввиду, за весом подросших детей. 

просто я слежу. они разнообразно питаются, но старший вообще не видит границ, и, если не остановить, он просто как не в себя ест. он не чувствует себя сытым, пока не обожрется, и потом ему плохо. так что кладу порцию как себе ( с поправкой на то, что он растет, а я нет, так и выходит), и добавку — или только белки и зелень, или подожди 15 минут, потом подумай еще раз.  как правило, он соглашается на еще одну котлету, до второй порции гарнира дело не доходит — да оно ему и не нужно, как мне кажется. пацан в отличной физической форме, подвижный, мускулистый и пропорциональный. пьет много, в питье без сахара ограничений нет, с сахаром — есть, т.к. и неврология, и ат. дерматит. по той же причине в целом по сладкому ограничения. фрукты — регулярно. он, кстати, и когда голоден не всегда понимает. просто настроение не в дугу. но это редко бывает, т.к. у нас режим. и даже когда родителей дома нет, они обедают в два, перекус в 17.00, ужин в 19.00. отбой в 21.30 — 22.00. как-то так

у младшего с нервишками и самоконтролем лучше, и он ограничивает себя сам. если наелся — не доедает порцию, если голодный — скажет. с ним всё понятно и просто. опять же, его тело — это мышцы и связки, энергии море, жирка чисто символически на нем. но опять же, сладкое ограничено, и прием пищи — по режиму, если не болеет.

у знакомой пацан близкого возраста и очень полный. она считает, что ограничивать растущий организм нельзя, он, мол, сам знает, что он хочет. он берет сам, что хочет, когда хочет и сколько хочет. вчера просто в гости заходили,  она сказала, что моим повезло с генами. а я сказала, что не даю им бесконтрольно есть. она меня отчитала, что, мол, ребенок сам знает, сколько надо. но блин, тогда же он не должен быть толстым?

 я не знаю, может, я и палку перегибаю. но мне кажется, что с режимом и удобнее, и правильнее. с другой стороны, перестанут жить с мамой — начнут себе позволять всё подряд? или привыкнут к режиму и для них это будет нормой?

сейчас по-любому найдутся те, кто напишет, что, мол, какая мне разница, что там у кого. мне нет разницы, меня мои интересуют. просто вопрос контроля со старшим  — больной. он сам себя мало контролирует, в любой сфере. и, с одной стороны, везде пишут, что дети с сдвг нуждаются в контроле со стороны очень долго, с другой — я всё время боюсь, что пережимаю. отсюда вечная неуверенность.