Витамины

Принимаю витамины консумед. В них 300 мкг фолиевой. Знаю норма идёт от 400, стоит ли дополнительно принимать?
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
У меня элевит и в составе 800 мкг фольки
Бекетова Нина
Я вообще фолацин пила)
Бекетова Нина
Конечно! 400 — 800мкг фолиевой кислоты — это суточная норма
Бекетова Нина
Лучше принимать правильную дозу 400 мкг. Именно она в составе комплексных витамин для беременных
Бекетова Нина
Да, нужно добавить обязательно
Бекетова Нина
Я в начале беременности комплексом не пила по отдельности вит. Е, вит. Д, фольку, и магнелис