ВЕС ПОСЛЕ РОДОВ
Девочки, до беременности была 57, рост 170, шла рожать 92 кг😬🙈😂Это жесть девочки, разъелась как свинья… сама виновата 😓 родила 01.01.2021, сейчас взвесилась и вес 80 ровно… девочки возможно ли похудеть к июню до исходного веса ??? Кто много набирал и потом скинул?? Расскажите 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Все в ваши руках
Бекетова Нина
1 ребенок
Ещё очень мало времени прошло после родов.
Бекетова Нина
1 ребенок
Можно:) я худела… при ГВ вес таял… питалась Пп и домашние тренировки, плюс много ходила. Не менее 8000 шагов
Бекетова Нина
1 ребенок
Можно конечно, я каждую берем стабильно плюс 25-30 кг, потом в течении года после родов худею
Бекетова Нина
1 ребенок
Хорошо похудеть можно конечно) В первый месяц уходят отёки и лишняя вода… главное пп питание и обильное питьё воды, по поводу дефицита не могу ничего сказать, т.к. по разному может сказаться на гв! Спорт по не многу, главное не кардио иначе молоко пропадёт! В первую Б до 59кг, рожать пошла 88(это я ещё 2 кг скинула🤪), родила 1.12 вышла с роддома 76 кг, к лету без всяких усилий была 64-65… Во вторую Б до 63-64 пошла рожать опять же 88кг😂родила 16.12 вышла с роддома 81😭 к лету была 70( пыталась заниматься, но молоко стало пропадать из за этого бросила… старшего всего месяц кормила и пропало, поэтому второго ценнее было молоко)До сих пор на пути к цели своей)
Бекетова Нина
1 ребенок
шла рожать 89 кг сейчас 75 кг)))
Бекетова Нина
1 ребенок
А что так много набрали-то? у меня изначальный вес был 58кг, набрала 17кг, за месяц ушло 13 кг, ничего не делала, само