Больная тема. Сон
Со сном у нас не все гладко с рождения, просыпался каждый час, дашь соску, подкачаешь и ребёнок засыпает. Потом был период, когда он спал всю ночь, но это счастье длилось не долго и вот последний месяц уходя на ночной сон в 22.00-22.30, малыш просыпается через 1-1,5 часа и гуляет 2,5-3 часа, в итоге засыпаем часа в 3 ночи, зато утром он спит до 10-11.
Режим дня такой:
Подъем в 10-11, кушаем, идём гулять на 1-1,5 часа, потом домой кушать и спать. На дневной сон ложится в 14.00-14.30 и спит до 16.30-17.30, просыпается, кушаем, играем, купаемся, кушаем и спать.
Очень тяжело ложиться в 3 часа каждую ночь, сил больше нет. Может у кого-то была такая же ситуация, как быть? Что делать?
Режим дня такой:
Подъем в 10-11, кушаем, идём гулять на 1-1,5 часа, потом домой кушать и спать. На дневной сон ложится в 14.00-14.30 и спит до 16.30-17.30, просыпается, кушаем, играем, купаемся, кушаем и спать.
Очень тяжело ложиться в 3 часа каждую ночь, сил больше нет. Может у кого-то была такая же ситуация, как быть? Что делать?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Сдвигать режим. Утром раньше просыпаться, на дневной сон раньше уходить. Раньше на ночь укладывать.
Бекетова Нина
1 ребенок
В вашем возрасте подъем и через 4 часа первый сон, встаёт и через 6 часов в ночь. Неважно во сколько встал, главное такое интервал соблюдать
Бекетова Нина
1 ребенок
Ооо, у нас такая же беда, (но мне повезло. Просыпается он не каждую ночь на по играть)чего только не делала, решила просто ждать
Бекетова Нина
1 ребенок
У нас при таком режиме ночной сон в 23-00 — 23-30. Рано кладёте наверное
Бекетова Нина
1 ребенок
Я сначала налаживала ночной то есть клала на полчаса позже пока не стал просыпаться, в нашем случае укладывала раньше 23 гулял ночью, укладывала после 23 спал, а потом уже через недели 2 двигала утренним, чтоб класть раньше спал и раньше просыпался, а так у нас перед ночным бодровствание 7 часов, Вы через 6 кладете может и в этом проблема