Всем привет 🥰16/8 слышали ?)

Привет)год худею худею и не похудела 😂
Девочки, кто пробывал иг 16/8?
Кому помогло? я наверное недели две сижу, не считала.вес медленно уходит, но я соблюдаю калорийность.мое время 9-17.
Мне бы хотелось почитать тех кому подошло, не пошло.