Спорт после ер
Девчонки, кто когда начал приводить себя в порядок после родов? Роды были естественные, без осложнений, никаких швов и прочего нет. Можно ли делать вакуум? Поделитесь😊
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Пресс качать не обязательно пока, а остальные упражнения вполне уже можно делать :)