Может ли быть температура

Может ли быть температура (37,3)вот от этого?: в четверг вечером тренировка была, в основном спина, руки и пресс, и было одно упражнение от которого шея сильно напрягалась, тренер предупреждала что шейка поболит посильней. На след день у меня окинуло всю шею по кругу, спину, руки, ломает и болит. И вот пятница прошла, суббота и сегодня под вечер решила измерить температуру хотя была уверена что нету, не чувствовала а оказалось повышена. А сегодня ночью я поспала всего два часа в общем счете, доча капризила всю ночь. И днём не удалось поспать, чувство ужасно разбитое. Может из-за чего-нибудь из этого организм так реагировать, на боль в мышцах от тренировок или недосып? Или это опять наверняка вирусняк?