Вес и комплексы.

отличный вес, я сама 160 и была 55 до родов, шикарно было. сейчас я 62, вот где много, а вы в хорошей форме!

155 рост. Вес 51. Хочу вернуть свои 47. Но пока нельзя… задолбали жирные ляжки. Заедаю стресс. Устаю жестко. Одна

Так что возвращайте свой вес) если вам комфортнее в нем. А не в 55 кг

Если вам некомфортно, то худейте.

Многовато

Когда родила сына и кормила грудью, вес был 51 кг ( рост 160) Вообще обожала себя) никаких боков и большой попы не было ) Сейчас я стала снова жирной коровой 😂

У меня норма по моим ощущениям была 55-56 кг, рост у меня 170. После родов, со мной остались 4 кг, и вес стоял на границе 59-60. Сейчас вот уже думаю как худеть, потому что на данный срок у меня вес почти 70, а ходить ещё охохо, а я сына рожать пошла с таким весом на 41 неделе.Занимайтесь гимнастикой дома, пп, прогулки, сон, и постепенно начнёте худеть.

Если не комфортно, то худейте. Я сейчас тоже в таком состоянии, вроде по показателям норма, а сама привыкла к другому весу и форме

Для меня было много при росте 162 .

У меня рост 160 и 53 идеальный вес для меня. 55 уже многовато вижу, пара килограммов всего и заметно

У меня 160. 55 для меня многовато, хотя сама весила так одно время, даже больше. Для меня 52-53 — нормальный вес. 47 — это прям очень мало. Не знаю, как у Вас, у меня аж жилы вылазили. Это тоже некрасиво

У меня рост 157, вес 64🤦 вот это много… это я ещё скинула, была год назад 72

Для меня это много. Себя хорошо ощущаю при параметрах 168/50, а лучше даже чтоб ещё чуть меньше вес был

Для меня много, у меня рост 163 вес 47 я считаю мне 2 кг нужно скинуть, иногда получается потом снова набираю

Тюю… проблема, я до родов была 52, ростом 164, (свекровкины пирожки да чебуреки помогли). Сейчас 76 беременность 2, срок 24 недели. Вот думаю капец мне будет после родов🥰🤗

Уважаемая, я 15кг набрала к трем месяцам после родов, имт 29. Сейчас я 78кг. Вот тут да, тут проблемы. А вам просто заняться нечем

У Вас нормальный вес при таком росте. Дело не в весе, а качестве тела. Спорт нужен, чтобы тонус был. Болеть будет первое время, пока мышцы привыкают. Чтобы свести к минимуму боль, нужно нагрузку постепенно наращивать. Но, как говорил мой тренер, не нужно себя жалеть.

У меня рост 164. При весе 52 была скелетом. 55 для меня идеально.

Нормальный вес. Если не устраивают бока и живот, то это в зале решается))

У меня сейчас 72 при 160😭 мне надо 20кг скинуть, чтобы хорошо себя чувствовать. Но что-то н получается.Мне 52 прям очень хорошо было. На учёт 54кг вставала, уже пухлой себя чувствовала.

Соотношение веса норм, но дело то не в весе. Я при 56 кг могу быть гусеницей, могу и подтянутой, в зависимости от того тренеруюсь я или нет. Вам легче станет от того, что скажут, что соотношение нормальное?))) Отражение в зеркале от этого не изменится. А то что болит тело… Ну а что вы хотели? У вас видимо мышечной массы вообще мало, вот и болит все от любых упражнений. Немного терпения и не будет так болеть, мышцы окрепнут, а потом постепенно все подтянется. С ростом мышечная масса начинает вытеснять жировую, уйдут живот и бока. Но только если этого хотеть, а не отступать при первых трудностях.

У меня 162 и я была 51 до родов, сейчас 65, вот где лишний вес, хочу хотя бы до 55 скинуть.

Вес не показатель красивого тела при одинаковом росте и весе даже если и спортом не занимаются люди, выглядят совершенно по разному могут. Вы бы хоть фото выставили чтоб вам советы давали ))) а так вроде нормальный вес. У меня рост 164 вес 59. Хочу ещё похудеть на 4 кг. Хотя в общем считаю, что выгляжу хорошо

Отличный вес при вашем росте.

Для меня много!

Я тоже после родов застряла на 55((( сейчас на ПП за 1,5 мес скинула до 52. Осталось ещё 2-3 кг, борюсь

Главное чтоб вам это нравилось. Я как вы ростом но сейчас мой вес 60кг и это очень много мне не комфортно. Сейчас я худею начала с 62кг моя цель 48 а дальше буду смотреть по своему виду.

Смотря как фигура выглядит в целом. Имт может и быть в норме, а будешь выглядеть полной. Так что без фото сказать сложно

Я при росте 163, была в весе 54, мне говорили, что я очень худая и некрасиво. Мне бы 55 весить росле родов, было бы здорово. Вы, конечно, смотрите по своему телу. Но мне кажется вполне нормальный вес у вас.

Многовато. Я 52 при 174, но я худая черезчур. Но при росте 160 это многовато скорее всего. Хотя у всех разная фигура

У вас вес ниже положенного.Так до анарексии не долго, только анарексики страдают тем что при видимой худобе видят себя полными

Нормальный у вас вес. Успокойтесь

У меня 54. И для меня это оооочень много. Нужно знать свою норму, а не считать дурацкий ИМТ

Ну так может у вас не в весе проблема? Хотя это риторический вопрос. С головой своей нужно работать

Я 164 вешу 55, мне надо вернуть свой вес и до 49 сбросить, но у меня с гормональном проблемы. И качество тела тоже надо бы подправить. Но ⚠️ . ✔ Я тренируюсь немного (у меня ограничения по тренировкам) ✔ использую уход (массаж, щётки, антицеллюлитные крема итд) А вот с питанием беда, люблю грешить. А надо 3 составляющих. 😎

Это нормальный вес. Но некоторые при 55 выглядят не очень, а некоторым 60 прям хорошо)

Здесь вопрос того как вы выглядите, а не вес. Я была 52 кг, пошла в спорт зал (для красоты рельефа, не сбора веса)Сейчас вешу 57 кг, и это ещё не конец, надо ещё *** добить до идеала. Это ещё кг 3-4