Диастаз после КС
После первых родов ЭКС вылез пупок… хирург поставил д/з пупочная грыжа. Спустя почти 2 года прооперировалась, поставили сетку и срезали лишнее… ходила без пупка (он был, но не как у всех).
Вторая Б живот огромный… многоводие. после родов понимаю, что стенки брошной вообше нет, капец как растянулась. Ходила почти 3 месяца в утягивающих трусах (по совету гинеколога). Сейчас понимаю, что бугор на месте пупка — это уже не грыжа… пока делаю ток дыхательную гимнастику, т.к. только планирую поход к хирургу, а без рекомендаций упражнения могут навредить.
Может кто сталкивался, оперировался, или упражнениями восстановился???.. поделитесь
Вторая Б живот огромный… многоводие. после родов понимаю, что стенки брошной вообше нет, капец как растянулась. Ходила почти 3 месяца в утягивающих трусах (по совету гинеколога). Сейчас понимаю, что бугор на месте пупка — это уже не грыжа… пока делаю ток дыхательную гимнастику, т.к. только планирую поход к хирургу, а без рекомендаций упражнения могут навредить.
Может кто сталкивался, оперировался, или упражнениями восстановился???.. поделитесь
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Упражнения при рубцовой деформации брюшной стенки и прямых мышц живота не имеют эффекта, т.к. рубец не даёт возможности тканям обратно сократиться. Поверьте как инструктору по фитнесу и человеку, который 2года убил на трени и бады для роста мышц. Я сама готовлюсь после родов к абдоминопластике.
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня был диастаз и пупочная грыжа. Ходила к хирургу, сказал что после 6 мес после родов скорей всего нужно оперировать. Я не хотела делать операцию. Начала делать вакуум и уже через 2 месяца стало лучше. Диастаз был небольшой, 3 пальца, сейчас 1,5. Живот плоский, даже кубики немного видны