Навязчивые мысли Есть тут

Навязчивые мысли
Есть тут ещё как я психи? Если я зациклена на какой то проблеме, в моём случае это зубы сейчас, то ни о чем не могу думать, все время жую в голове эту жвачку, а как решить, а если бы я пошла не в ту, а в др клинику, может не было бы этих проблем сейчас, и т д. Не могу включиться в жизнь, в повседневные дела. Мне кажется это проблема глобальная, и хз как её решить. Я даже сплю плохо. Что делать? Пить успокоительное? Оно придает сонливости, но не убирает мысли негативные. Я уже вымотана этой ситуацией и близка к депрессии. Поговорите со мной, девочки 😭