Созрел вопрос 😀 закрываете

У нас только тюль

Я закрываю мне кажется так комфортнее даже. А у родителей нет ночных там тоже норм спит. Но я со стороны окна на кроватку плед повесила

Закрываю потому как, с открытыми она даже не уснёт, спит долго. Не знаю от штор долго спит или нет

Нет

Закрываю

Я закрываю. Зачем? Не знаю, наверное привычка 😀 с открытыми или закрытыми спит одинаково

У нас на съёмной квартире окно огромное, а штору повесить не на что. Стену дырявить не хотим, планируем скоро съезжать. Так что, всегда со светом спим)

Закрываю чуть-чуть, как себе в беззаботные времена, когда спала днём иногда

Закрываю, так как я даже не могу спать если есть хоть какой-либо свет

Закрываю, но у нас по совету невролога ритуал подготовки ко сну, нам помогал, сейчас прирослось и он не ляжет иначе

Для нормального сна нужны определенные условия, это физиология. И да, одно из этих условий — темнота. Только в темноте в организме вырабатывается мелатонин — гормон сна. Время сна у вас может и не поменяется, но тут суть не во времени, а в качестве сна, в том, на сколько восстанавливается организм.

Закрываю, у нас солнечная сторона.

С открытыми не спала

Надо закрывать конечно. Почитайте статьи. На многое влияет

Всегда закрываю и днем и ночью когда дети спят… вообще не понимаю как можно спать при свете🤣

Закрываю и днем и на ночь)

Закрываю

Нет, но мы жили на первом этаже. Там темень страшная была. Свет постоянно горел. Переехали на второй этаж, дочь спать укладываю, она на окно показывает и говорит: выключи свет. А мне зашторить нечем. Пусть привыкают и со светом спать и в темноте.

Я не закрываю. Пусть знает, что это день.

Моя с открытыми не уснет, закрываю

Думаю, как приучите, я закрываю

Закрываю) Так быстрее засыпают. У нас это что-то типа ритуала)

Закрываю, но не полностью, чтобы был полумрак

Я сама не могу уснуть днём со Светом, поэтому и дочери закрываю. Хотя 2 месяца жили у моей мамы, там шторы не блекаут, дочка спала так же как и со шторами, разницы не увидела

Не закрывала, но сейчас сын начал просить закрывать

Закрываю

Закрываю. Неудобно же спать.

Я закрываю, все равно немного солнечный свет проникает, но он так лучше понимает, что сейчас спать ляжем)

Закрываем)