Кишечник

Приветик… Дайте совет… тянет слевой стороны,(где кость)может это кишечник, может это спайки… там всегда были сомнения на счет того есть ли они там… как помочь кишечнику? ну или как тем же спайкам? запора нет, просто как будто хожу по чуть чуть… ощущение как будто сели туда.Лежишь норм, а ходишь начинается давление что ли…