Болит спина
Со вчерашнего дня болит спина (поясница). До этого не болела никогда. Даже в первую Б.
Грешу на одно из двух:
1. Бандаж для беременных. Вчера его купила. Он у меня 2 в 1 и на Б, и на послебеременный срок тоже. Покупала именно для послебеременного периода. Но вчера не удержалась и надела. В принципе ходить было легче. Мне понравилось. Какая-то тяжесть поопала что ли.
2. Вчера вечером перебрала все шкафы и вытащила довольно много пакетов со старым шмотьем/обувью на помойку. Некоторые пакеты вышли тяжеловатыми.
Что можно со спиной сделать?
Само пройдет или есть какие-то мази и тд?
Болит именно поясница.
Грешу на одно из двух:
1. Бандаж для беременных. Вчера его купила. Он у меня 2 в 1 и на Б, и на послебеременный срок тоже. Покупала именно для послебеременного периода. Но вчера не удержалась и надела. В принципе ходить было легче. Мне понравилось. Какая-то тяжесть поопала что ли.
2. Вчера вечером перебрала все шкафы и вытащила довольно много пакетов со старым шмотьем/обувью на помойку. Некоторые пакеты вышли тяжеловатыми.
Что можно со спиной сделать?
Само пройдет или есть какие-то мази и тд?
Болит именно поясница.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Мне сказали ничем мазать нельзя… Бандаж если правильно надевали не дает боли в спине. Скорее всего ваша уборка. У меня бывает болит, если неправильно сидела, но недолго, пару дней и все норм. Стою в локтевой позе, муж мачиком массажным по спине немного водит, но без фанатизма
Бекетова Нина
1 ребенок
Мне гинеколог сказала сами пройдёт когда родишь. Предложила больше плавать и носить бандаж во время ходьбы, сидеть в нем нельзя. Я ещё на йогу для беременных хожу, к сожалению только 2 раза в неделю