Магний
Девочки, купила вот такой магний. В инструкции написано 1т/1р. в день. Достаточно ли этой дозы? Смотрю многие пьют и по 2 по 3р.д. Или именно такой достаточно одной таблетки в день?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Ну если в инструкции написано, значит достаточно. Значит там дозировка выше
Бекетова Нина
1 ребенок
Дозировка идет от 5 мг на 1 кг вашего веса. Здесь 50мг в 1 таблетке, это дозировка для веса 10кг. Поэтому посчитайте сколько вам нужно и столько и пейте, передозировку получить при таком подходе нереально, а польза от магния колоссальная👍🏻 но опять же первую неделю попейте по 1 таб в день и посмотрите не появится ли аллергия. А потом уже адекватную подберите для себя
Бекетова Нина
1 ребенок
Обычно врачи назначают 400 мг в сутки, то есть этого препарата по 8 таблеток просится в сутки. Но лучше поступить как пишет Ксения из Казани)