Рыбий жир.как давать

Есть у меня рыбий жир Фьорд, в инструкции сказано детям от 1'5-3 лет по 0.5 мл, на сына возраст по 1 мл. С кем не общаюсь все говорят, что мало и обычнопо чайной ложки.я конечно даю дальше как в инструкции.но стало интересно, кто его принимал в какой дозировке давали