Как похудеть сидя дома?

Диета, пп, упражнения)

Домашние тренировки, правильное питание, массаж вакуумными банками, обёртывания

Правильное питание и упражнения хотя бы минимальные. Если сложно самой, то можно записаться в марафон.

Так же, как и не в декрете

Не сидеть!

О, я вам расскажу.Все варёное)))Килограмм 20 я скинула

Тренировки с ковриком правильное питание вечером с мужем и ребенком на свежий воздух пока они гуляют я бегаю, планка тоже и только правильное питание никакого жирного и сильно солёного и сладкого уже 2 месяца так настроена иду к цели пока что -10 кг и это не предел ) .

Подсчёт калорий