Межсезонье мать его

Девочки! В межсезонье как у вас состояние? Не могу прям, неделю слабость, кости ломит, темпы нет, но состояние какахи вареной, сил нет. Пью детримакс, много жидкости, но прям плохо так((( мне кажется это каждый год, но я не помню когда уходит это состояние (((