Нервозность.

Какая то фигня, никогда не чувствовала пмс именно в таком проявлении. Четвёртый день подряд завожусь без поводов! Срываюсь на родных… Все страшно бесит! При этом малейшая грубость от мужа — я в слезы. Сегодня — завтра должны придти месячные, хоть я их и не жду, но два дня назад тесты отрицательные, поэтому подумываю об успокоительных.
Посоветуйте что то такое боле менее натуральное, без побочек в виде сонливости