Бесит...
Почему такой маленький сброс кг идёт??? Неделю как хочу очень быстрой ходьбой в течении 2 часов без остановки на расстояние в 10 км. Домой прихожу вся мокрая полностью… Из еды по утрам овсянка ну а потом грудка с гручкой и капустой, вечером кефир… На весах — 1 кг. На одних весах было 88, сейчас 87, на других показывало 92, сейчас 91. У нас ГВ.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
гормоны проверили? сдвинулся и это уже хорошо. мой вообще стал, зараза.
Бекетова Нина
1 ребенок
Вот вам и ответ. У вас гв
Бекетова Нина
1 ребенок
Похудение быстрее чем на кг в неделю это не норма, если вы хотите сбросить качественно и надолго. Говорю как тренер с дипломом и опытом.
Бекетова Нина
1 ребенок
За неделю это хороший результат. При правильном питании и спорте не будешь сбрасывать быстро. Вес медленно уходит, меняйте ещё параметры, не только вес и лучше фото до после
Бекетова Нина
1 ребенок
Килограмм за неделю это не мало
Бекетова Нина
1 ребенок
Быстро сбрасывать вес — опасно для здоровья.Ну и возможно ваш вес не из-за калорий, а гормонов. Тогда все ваши попытки сбросить будут безуспешными. Это к эндокринологу надо.
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня за неделю тоже ушёл 1 кг. Сначала вода уходит, потом уже все остальное. Потихоньку похудение. Быстро худеть есть шанс, снова набрать
Бекетова Нина
1 ребенок
Тоже на гв какая-то фигня с весом) не идёт, что бы не делала) скинула 4 кг и всееее, жду окончания гв, скорей всего это оно так влияет. Много от кого слышала, что во время гв не могли скинуть