Бесит!!!!!!!!!!!!!!!
Почему я не могу похудеть????????? Я ноги в мозоли уже вытаптала… Хожу каждый день полу бегом по 10 км, это 2 часа за раз прогулки без остановки.… Гуля два раза в день, но второй раз 5 км обычной походкой… Домой прихожу мокрющая, одежду выкручиваю, с нее капает… Ем гречку, грудку, кефир и овсянку по утрам… Было 88 кг, вчера взвесилась было -1 кг… Сегодня ещё больше чем было до… Сегодня 89 кг… Так уже неделю… П. С. Мы на ГВ!!!
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
На гв и я не могла похудеть.как закончила так сразу вес стал уходить
Бекетова Нина
1 ребенок
Терпение, так быстро не бывает, пол года не срываясь на подсчёте калорий и все будет
Бекетова Нина
1 ребенок
Потому что на гв, я после гв, также худела и минус 10кг.за 3 недели с концами ушло
Бекетова Нина
1 ребенок
Я на гв тоже не могла.
Бекетова Нина
1 ребенок
Я похудела как закончила гв, прям за месяц сдулась на 5 кг, не меняя питание и образ жизни, и дальше продолжала худеть
Бекетова Нина
1 ребенок
От бега и ходьбы не худеют. Едите одни углеводы, а надо кушать нормально
Бекетова Нина
1 ребенок
Начните калории считать, сколько съедаете, в fat secret например. У меня тоже сначала не худелось на ГВ, но с рационом 1000-1200 калорий сброс веса пошёл