Девочки,Как справиться с депрессии

Девочки, как справиться с депрессии после выкидыша, прошло уже пол года, а беременность не наступает, и постоянно мысли :«а, вдруг не получиттся»«вдруг больше такого счастья не будет»
Постоянно вспоминаешь, как это было радостно, когда увидела на тесте // долгожданные.Постоянно вспоминаешь, что упустила, почему так произошло, как дальше быть.Как с этим справиться? отпускать мысли не получается
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Психолог может лучше. От мыслей этих может и не получаться, надо отпустить обязательно.
Бекетова Нина
Пропейте курс афабазола. Мне он очень помог после внематочной
Бекетова Нина
Время. Только время. Жить с этим вы научитесь, но это навсегда уже с вами, увы.А получится — обязательно! Верьте в это, и обязательно сбудется
Бекетова Нина
Психотерапия
Бекетова Нина
Меня до сих пор не отпустило, хотя уже двоих родила. Во время беременности узи для меня пытка. Всегда боюсь услышать замершая беременность. Так, что мой вам совет, не делайте как я. Все у вас будет, меньше стресса быстрее беременность наступит. Никто от ЗБ не застрахован
Бекетова Нина
3 года после зб не получалось, я на антидепрессантах сидела. Под конец поняла что нужно меня в жизни что то, пошла учится на права, купила курсы в интернете, плюс работа. Перестала думать и на тебе. Нужен отдых просто моральный
Бекетова Нина
Лично мне помогло отпустить ситуацию. Я 2 года не могла забеременеть. Искала причину, обижалась на мужа, да и на жизнь тоже. Заработала кисту яичника. Запланировала операцию на яичники, беременнеть нельзя было. Врач вообще грозился абортом, в случае чего. И я расслабилась. Не надо было думать о беременности. Нельзя было думать о беременности. Я и не думала. 2 полоски стали шоком. Врача, кстати, поменяла)