Окончание гв и лишние кг

Тоже набираю после отмены гв

Да, с тех пор как завершила, набрала 5 кг. Пока кормила тоже не толстела. Сейчас тоже очень тяжело худею.

Была дрищем по жизни, так и осталась. Диеты никакой не соблюдаю.

+10 привес. Срочно начинайте держать себя в руках

У меня с дочкой на гв привес был. Потом само все ушло. С сыном все осталось как прежде. Но я потом из за лечения набрала до фига, вот сейчас это все ни как не получается скинуть

Я еще гв не завершаю, но грудь берет только перед сном и ночью, вес стоит как вкопанный уже 9 месяцев! А лишних еще 14 кг, надеюсь просле заверления сдвинеться

На ГВ тратилось около 300 ккал. После завершения ГВ суточную Норму ккал надо уменьшать. Иначе перебор каждый день естественно приведёт к набору веса .

Когда кормила прям стройняшка была, а потом фиг скинешь и набирается моментом(

Я кормила до 6 месяцев, сначала после отказа от груди, у меня была прибавка 3 кг, но позже ушло само 5🤷🏻♀️И вес получается остановился на добеременном

Прибавила 5кг после гв, хотя, кормила всего 2 мес. Обидно, т. к. всю Б считала калоии, набрала 12 кг, вышла из РД +2кг от добеременных, думала быстро уйдут, ан нет, остались. Через 2 мес постеренно пропало молоко и вес начал расти быстро. Проверила все гормоны (половые, щитовидку, инсулинорезистентность, кровь, мочу) — все хорошо. Так вот и живу +7кг от добеременных(. Сначала паниковала, думала вес будет расти до бесконечности, но, вроде остановился. Сбрасывается, но с большим трудом. Снижала калорийность до 1200 — 1300 ((как худела после 1 родов) стоял вес, бросала, от подсчетов уже плохо, но что делать… Потом стала экспериментировать с калорийностью, главное — не бросать, даже если превышаешь порог. Оказалось, вес падает на 1400-1500. Но не сразу. Недели 2-3 стоял, сейчас вот пополз вниз, по 100 гр в день, примерно. Считаю, иногда превышаю норму, вес стоит, укладываюсь в коридор несколько дней — снижается. Очень тяжело, но реально сбросить. Я верю, что у меня получится. И у Вас получится. Возможно, нужно время, чтоб гормоны устаканились. Вес у меня рос несколько месяцеа, после остановился. Главное — не переживайте и не паникуйте, это приведет только к заеданию стресса. Просто попробуйте поиграть с калорийностью, может вашему организму тоже прежняя калорийность слишком мала или велика. Тут только опытным путём, т. к. организм у всех разный.