Вопрос на засыпку)))

Сейчас мамки, кто за гв скажет, цедись, молоко разгоняй )), а я бы поспала

Сон)

Я б не успела даже уснуть

Выбрать кормление ребенка по требованию при совместном сне, высыпаться и не заниматься другими ненужными манипуляциями)

Я мамка за ГВ уверенно говорю — сон!!! Только у отдохнувшей мамы есть молоко, а на стрессе организм молоко выделять не будет

Ну пол часа на сон это ни о чем… но тут вопрос не обнощгачный, если надо сцедится, чтоб застоя не было тут без вариантов… а если застоя нет, просто, чтоб разогнать, то можно и поспать

Сцеживать не нужно вообще. Молока столько, сколько нужно ребенку, если он берет грудь правильно и сосет эффективно. Прибавки у вас нормальные? Если да, то 100% молока хватает. Возможно, вам кажется, что молока мало, потому что лактация установилась. При установленной лактации, грудь всегда мягкая, не наливается, сцеживается плохо, молоко приходит во время кормления. Это нормальный процесс, и не означает, что молока стало мало

Сон! У меня прямая зависимость была: хорошо поспала — много молока. Не высыпаюсь — мало молока.

Сцеживалась только с целью создания стратегического запаса молока))) я считаю, что прикладывание по требованию лучше отразится на притоке молока, чем сцеживание посреди ночи