Лактация

Главное никогда не пейте чай с молоком и много молочки, НИКОГДА

Просто ешьте, больше пейте тёплого и все

Я постоянно млекоин и аппилак пила. Плюс чай для лактации hipp. Кормила до года.

Никакие абсолютно. Только частые кормления малыша способны повысить лактацию. Она работает по принцыпу спрос-предложение

Мне любое тёплое питье помогало.

Мне амалтея помогла

Пить теплое перед тем, как время кормить. Голодной не ходить, стараться хотя бы перекусы устраивать. Если кормить с 03 утра и до 07 утра часто, то точно будет больше. В это время просит грудь? Чем больше прикладываеье, тем больше будет молока. Пишу на своём опыте.

Частое прикладывание + вам мин 2 л чистой воды нужно выпивать в день.