Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Плавание, массажи? Ну и самое главное питание, исключить мучное, газировки, сладкое
Бекетова Нина
1 ребенок
Сухая щётка, скраб, масло с перцем и обёртывания. Все чередуете и если не сильный, то через месяц будет совсем другая картина
Бекетова Нина
1 ребенок
У вас ер было? Когда начали заниматься? У меня 51 кг и рост 176, но после родов живот висит дрябло(мои мышцы не сокращаются) и грудь в растяжках будто кошка царапала(