Шея...
Шея...
Всё через опу у меня сегодня (( Ночью уже сложно спать, ворочаться не могу, как легла на бок, так и до утра. Если сильно затекло всё, то просыпаюсь, корячусь, переворачиваюсь на другой бок, устраиваюсь удобнее, потом пытаюсь отдышаться и уснуть снова. Но в это время или в туалет приспичит (а идти на 1 этаж), или доча пляски в животе устраивает… В общем, лучше не переворачиваться. Вот сегодня, видимо, спала неудачно, шею защемило, повернуть не могу головой. Кто чем в подобных случаях спасается?
Всё через опу у меня сегодня (( Ночью уже сложно спать, ворочаться не могу, как легла на бок, так и до утра. Если сильно затекло всё, то просыпаюсь, корячусь, переворачиваюсь на другой бок, устраиваюсь удобнее, потом пытаюсь отдышаться и уснуть снова. Но в это время или в туалет приспичит (а идти на 1 этаж), или доча пляски в животе устраивает… В общем, лучше не переворачиваться. Вот сегодня, видимо, спала неудачно, шею защемило, повернуть не могу головой. Кто чем в подобных случаях спасается?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Доктором момом мазала шею, и муж по чуть-чуть разминал
Бекетова Нина
1 ребенок
Если защемило от того что отлежали, то должно пройти к следующему дню. Особо головой не крутите и не пытайтесь размять. Если по другой причине, по типу продуло и тд, сильно крутанули головой, то тут можно сделать лёгкий массаж, обматать шею шарфом шерстяным, намазать меновазином
Бекетова Нина
1 ребенок
Шею вроде бы ничем мазать нельзя.
Бекетова Нина
1 ребенок
Как я вас понимаю😂