Кто сидит на интервальном
Кто сидит на интервальном голодании. Вы едите вредности ? Или прям правильно питаетесь? Например суши или что-то из Макдональдса ?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Ем абсолютно всё, но только до шести вечера. А завтракаю потом только в 12 дня.
Бекетова Нина
1 ребенок
Все ем с 10 до 18
Бекетова Нина
1 ребенок
Первый приём пищи в 11 утра последний в 19 часов, днем кушаю все, но без фанатизма. После 19 часов пью воду либо чай без сахара.