ВЕС ПОСЛЕ РОДОВ И ПОХУДЕНИЕ

Девочки, добрый вечер)во время беременности я жутко раскабанела, при постановке на учёт была 60 кг, рост 170, когда шла рожать была 92 кг, родила 01.01.2021!!! 32 кг набрала, это жесть была, я просто как на дрожжах росла, в неделю могла набрать 4 кг спокойно, плюс меня откармливали родители мужа, дом их рядом, свекровь постоянно носила еду мне, сначала я отпиралась не ела, но потом видимо желудок мой растянулся и в меня стали влазить порции огромного размера, знаю сама виновата, что так раскабанела, думала что-то с здоровьем у меня не так, раз я так быстро набираю, но все хорошо, гсд не было, малыш здоровый, вышла с род.дома была 86 кг, на данный момент я вешу 66 кг, прошло с родов почти 5 месяцев, скмнула 26 кг, перед родами мои объёмы были — 110,115,110, почти шар 😅😅а сейчас 100, 69,100!!! Никак блин не могу до конца добить эти 6 кг, чтобы вернуться к своему весу… я полностью на гв, кушаю все, но ем маленькими порциями и много пью жидкости… как убрать эти 6 кг не знаю блин, подскажите 🙏🏻😬😅 девочки, расскажите ваши истории потолстения во время беременности и как потом худели, если были на гв, как быстро вернули добеременный вес свой 🙏🏻😇расскажите, интересно)

Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
У меня гсд. За 31 неделю ни одного кг плюсом
Бекетова Нина
за 5 мес 26 кг это хороший результат… продолжайте дальше и остальное тоже уйдет 💪
Бекетова Нина
Вы молодец, сбросили сколько.Я становилась на учёт где-то 60.Шла рожать 75, после родов сбросила немного, а потом стала расти как на дрожжах, как вы и написали.В месяц и 5 кг могла набрать. В общем сейчас я вешу 90 кг при росте 156😭и у меня не хватает силы воли похудеть. Попыток было очень много. И диеты, и ПП и все равно срывы. Ем не то что бы огромными порциями, но постоянно подъедаю всякие вкусняшки.я не знаю как мне взять себя в руки
Бекетова Нина
После ГВ садитесь на ИГ и хорошо скиньте вес .
Бекетова Нина
Как закончите гв и пролактин нормализуется, вес уйдет. Пролактин держит вес
Бекетова Нина
Я наоборот как перестала кормить набрала вес.А когда кормила вес просто таял ...
Бекетова Нина
У моего мелкого началась аллергия на всё подряд. В общем я осталась сидеть на бескрахмальной диете. Злая ходила как собака, зато -5кг за неделю 😃потом потихоньку начала есть и вес остановился. Жду окончания ГВ
Бекетова Нина
О у нас с вами при поставке на учёт один вес и рост 😁 за беременность набрала 11 кг осталось скинуть лишние 5 кг и я как огурчик. Я много ооочень много двигаюсь с двумя детьми много воды пью кушаю два раза в день ну иногда бывает перекус овощами или фруктами ну и пью таблетки для похудения
Бекетова Нина
Получилось скинуть тогда когда сидела месяц исключительно на супчиках, не ела сладкого и мучного. Сразу вернулся мой прежний вес .
Бекетова Нина
Я сейчас ем нормально, но вес сам куда то уходит)) уже от добобеременного ещё скинула 3 кг. Но я практически одна занимаюсь ребёнком целыми днями тоскаю на руках, помощников нету, только муж по вечерам.. Может из за этого.
Бекетова Нина
Никак пока, пока кормишь, будешь насиловать свой организм и вводить его в стресс занятиями и диетами, это может не очень хорошо отразиться на гв, оно думаю не надо вам, закончите гв и все скинете трудом
Бекетова Нина
КАААК ВЫ СКИНУЛИ 26КГ ЗА 5 М?? ПОДЕЛИТЕСЬ