Сошла с ума, как узнала о беременности
Повторяю пост
Здравствуйте, поддержите или дайте совет, что делать и как справиться. Неделю назад узнала о своем положении, беременность вторая, после первой прошло 9 лет. Но как только узнала, что беременна, у меня будто снесло крышу, начались панические атаки и постоянный страх за будущего ребенка, тем самым нагнала себе тонус, который ничем не могу снять ((((( у кого было также и как справлялись с этим состоянием? В первую б такого не было
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Если у вас не получается самостоятельно снять тонус, обратитесь за помощью к врачу. Сейчас вам тут насоветуют, что можно усугубить ситуацию
Бекетова Нина
1 ребенок
Всё идёт из головы, значит надо работать с головой или самостоятельно или со специалистом
Бекетова Нина
1 ребенок
Попейте магний Б6, от тонуса и нервозности помогает, на маленьком сроке предотвращает на 60% от выкидыша.
Бекетова Нина
1 ребенок
И чем больше тут сидеть и читать будете, тем больше будет страхов. Легкой беременности Вам
Бекетова Нина
1 ребенок
Я очень мнительная, всегда переживаю и накручиваю себя, слезы не редкость в моей жизни. Но в не беременности.Знаете, я прошла за эти недели и Крым, и Рим. И могу сказать точно, что мы сами своими страхами и переживаниями нагоняем на себя проблемы.Отгоните от себя срочно все плохие мысли и заменяйте их на положительные.Волноваться надо уж точно не на пустом месте, а уж когда есть за что переживать именно в данный момент. И то, я научилась вообще котвчкму относится нейтрально, без эмоций.
Бекетова Нина
1 ребенок
Да тонус не надо лечить, просто сами включите голову и успокойтесь. Больше отдыхайте, не напрягайтесь, дышите свежим воздухом) вы должны понять что от нервов только хуже, расслабьтесь