Как бороться с бессонницей

Как бороться с бессонницей в беременность? Не могу уснуть нормально которую ночь… и очень мучаюсь от духоты… свекровь боится камаров понаставила пластиковых окон и натяжных потолков, в квартире душно и отна закрыты…
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
А почему они закрыты? Проветривать то надо, на худой конец кондиционер
Бекетова Нина
Скачала уже даже ночник с колыбельками ахха под них когда как, но чаще засыпаю
Бекетова Нина
Мне помогал чай из свежей мяты. Сейчас уже ничего не помогает 😅поможет только родить
Бекетова Нина
Больше гулять, поставить фиксаторы, чтоб можно было немного открывать окно, не на полную