28 недель , беременная диета 👀
Ох, вес летит со скоростью света 😂 кто знает как можно остановить набор веса или наоборот сбросить его но без вреда для малыша )))
Какой рацион составить ?)
А то 28 недель и уже прибавка в весе 10 кг 🙈 моя Гинеколог насторожилась и сказала что после 30 недель будем с этим что то делать) а я не хочу после 30 недель ) хочу заняться этим сейчас 😅✊🏻 может что посоветуете ?)
Какой рацион составить ?)
А то 28 недель и уже прибавка в весе 10 кг 🙈 моя Гинеколог насторожилась и сказала что после 30 недель будем с этим что то делать) а я не хочу после 30 недель ) хочу заняться этим сейчас 😅✊🏻 может что посоветуете ?)
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
А поливитамины пьёте? У меня вес от них прям рос дико
Бекетова Нина
1 ребенок
Кушать все полезное) не кушать печеньки булочки и сладкое)
Бекетова Нина
1 ребенок
Я просто дико много конфет кушала🙆♀️поправилась во время б на 25 кг😵
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня без бр 44 вес был, в 24 недели весы показали 51😄тоже +7 кгНо я не переживаю это же не перебор мне кажется, тем более с моим весом без беременности, я наоборот рада что полнею 🤣
Бекетова Нина
1 ребенок
Я уже забыла в какой срок сколько набрала. Но на диету села примерно в 28 недель. После НГ пришла, а у меня отёки. И всё, с того момента ещё 1,5 кг набрала до 38 недель. Итого +11,5 .Отказалась от сыров, колбас и тд. Хлеб 1 кусочек в день. 1 раз в неделю разгрузочный день. Соль на минимуме. Порции уменьшила немного. О всяких пиццах и бургерах вообще молчу. Печенье, конфеты тоже нельзя.
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня тоже +10 уже 😑но я ем булочки, конфеты, шоколадки🤷♀️уверенна если все это убрать, будет получше)) но не могу от этого отказаться
Бекетова Нина
1 ребенок
Не как! С первым была строгая диета,+сильные отёки, капельницы, сохранения, обследования, пофиг вообще встала на учёт 50кг пошла рожать 75кг, с дочкой тоже особо не ела,+ сильный токсикоз на курином бульоне и кусок чёрного хлеба до 16 недель, на учёт встала 52кг рожать пошла 80кг
Бекетова Нина
1 ребенок
В первую беременность ела как бегемот, все и много. Набрала 20 кг. Во вторую уже не хотела идти рожать китом, не ела булки и меньше сладкого. И что… те же 20 кг! Думаю, что генетика так и должно быть. У меня так, жри не жри все одно🤣 в третий раз посмотрим, что будет))