Диета
С 21 марта на диете, похудела на почти 7 кг. Думаю в начале июля точно 7, может даже уже и будет минус 8 кг.
В начале июля мы поедем в Турция, еда 24 часа. Как там не набрать кг?))) хлеб точно не буду кчть😁
В начале июля мы поедем в Турция, еда 24 часа. Как там не набрать кг?))) хлеб точно не буду кчть😁
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Я не представляю как люди на отдыхе наедают килограммы… сколько летали отдыхать, вроде и еда 27/7, отели хорошие, а я почему то не могу есть их пищу… зато дома тяжело держать вес....
Бекетова Нина
1 ребенок
А границы же закрыты, вы как поедете?) Вообще не наедайтесь. Мы первый раз во вьетнаме все включено +5 кг привезли на пару и я и он. Второй раз уже контролировали и в турции тоже контролировали. Да это очень вкусно и обилие еды разнообразное🤤🤤🤤🤤но надо следить.
Бекетова Нина
1 ребенок
Первый раз на «все включено» ехать опасно, а потом уже проще)) ну и главный принцип: больше овощей, фруктов и купаться, меньше алкоголя
Бекетова Нина
1 ребенок
А че Турцию открыли?