Смогу ли похудеть ?
Смогу ли я похудеть на этих продуктах? Это исключительно то, что я могу себе позволить. Овощи: помидоры, огурцы, капуста.
Гречка, курица, сыр.
Исключаю сахар, и мучное.
Будет ли результат?
Гречка, курица, сыр.
Исключаю сахар, и мучное.
Будет ли результат?
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Даже творога с макаронами нельзя? Или яиц?
Бекетова Нина
1 ребенок
Будет. А еще будет дефицит большинства витаминов и микроэлементов, привет поджелудочной. Рацион не сбалансированный
Бекетова Нина
1 ребенок
Результат будет, если будет дефицит калорий. При профицита даже на этих продуктах можно набрать.
Бекетова Нина
1 ребенок
Да, если переедать не будете
Бекетова Нина
1 ребенок
Откуда белок будете брать?
Бекетова Нина
1 ребенок
Вы собираетесь есть всего 5 продуктов? Похудеть можно, но это не здоровый подход
Бекетова Нина
1 ребенок
добавьте молочку и крупы, а то совсем тоска. рацион не сбалансированный, ни к чему хорошему такая диета не приведёт
Бекетова Нина
1 ребенок
Да, яйца бы еще
Бекетова Нина
1 ребенок
Я исключаю жареное, острое, мучное и сладкое.остальное все ем.ну и порции поменьше для дефицита калорий.
Бекетова Нина
1 ребенок
Овощей больше на гарнир, и никакого риса и перловки. И полезные жиры обязательно нужны.