На правильном питании как
На правильном питании как скоро худеют? и обязательно ли по времени все соблюдать? или достаточно не есть вредности?)
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Если не считать калории можно и на правильном питании поправиться. Можно и вредности есть но если соблюдать суточный калораж
Бекетова Нина
1 ребенок
Просто откажитесь от сахара, мучного, фаст фуда. Больше овощей! Мясо не жирное. И добавьте кардио!)
Бекетова Нина
1 ребенок
Я за 2, 5 мес пп на 18 похудела