Поделитесь как легче рожать?

Чем стимулировать будут? я после таблетки на стену лезть хотела это было капец.ничего не помогало, ходила, дышала а боль была сильная

Схватки эпидуралка, на потугах слушать Акушерку и врача, они вам подскажут что делать надо) и всё будет гууууд

Я рожала боком, мне так было проще, на потугах дышала в руку мужа, типо дую шарик😂Тут знаете, у всех свой подход )Желаю лёгких родов! Настройте себя на позитив!

Правильно дышать!!! Очень помогает и обезбаливает весь процесс. Всю вторую беременность смотрела сериал про роды. Помогло. Шла подготовленной.

Мне на схватках легче было на фитболе. А так, с эпидуралкой нормас

При первых родах мне ничего не помогло из-за паники 😅 в родзале слушала акушерку. При вторых родах на схватках старалась ходить и дышать, было так легче

Знаю многим легче ходить, но не мне, да и поставили ктг и аппарат давление мерить, выбора не было. Когда схватка, старалась глубоко дышать, даже спала между схватками, хоть и были частыми. Потом эпидуралку поставили и с каждой схваткой было легче. На потугах эпидуралка не работала уже, сложно было, когда нельзя ещё было тужиться, хотя очень хотелось. Сами роды- слушать врачей. Тужиться не в лицо, а напрягать мышцы живота, как при запоре что ли, даже говорят «какай»😄

Надо максимально успокоиться. Прислушивайтесь к своему телу, не паникуйте. Мне в схватках было удобно стоять у окна, пока интервалы были минут подольше я ходила душ, поливала себя водой 😂 боль это не облегчало, но телу было полегче, потому что в пот бросало. А пол конец я не успевала до санузла добежать и не стала рисковать. Посмотрите видео о технике дыхания, надо дышать. У меня так не получалось. Я пила воду, разговаривала по телефону с сестрой, родной голос в трубке помогал мне. Непосредственно на самом кресле, когда сказали «сейчас будем рожать», я испытала сильный страх перед первыми потугами. Сказала «стоп», расслабила через боль таз, простирала шепотом «отче наш» три раза и мы начали рожать. И ещё. Не заплетайте косу, если у вас длинные волосы. Это приметила такая. Я была с косой, когда не могла растужиться акушерка сказала расплестись и я на следующую потугу родила. Вот так. Хотите верьте, хотите нет! С богом! Все будет хорошо !

Лёгких родов вам 🙏

Вообще вам организм сам подскажет как вам будет легче, у всех по своему происходит, я во вовремя схваток лежать не могла мне ходить хотелось, легла только прям когда совсем сил не было и эпидурадку сделали, а потом уже и потуги

В 34 недели стимулировать🙄

Слушайте себя. А вообще, да. Лучше ходить, менять позы, не зажиматься, не скрещивать ноги. В общем, быть раскрытой) каждая схватка-это ещё ближе к рождению малыша. Нужно научиться принимать её и не ждите когда она придёт вновь) можете петь, танцевать, ходить… как вам легче будет так и делайте) только старайтесь не кричать. Ребёнку больнее и страшнее, а услышав крик мамы, он будет вообще в шоке. Постарайтесь принять боль и идти к ней) если есть время у вас, посмотрите на ютубе ролики о подготовке к родам. Меня в свое время очень настроили и не было страха) лёгких вам родов 🥰🥰

У меня такая же ситуация как и у вас, маловодие, на УЗИ поставили, индекс 4.завтра ложусь в роддом. Сказали надо наблюдать, вот не знаю во что выльется. Ещё у меня очень болезненные шевеления видимо из за маловодия как оказалось. Почитала ваши посты, теперь боюсь, что тоже скажут рожать… Срок то небольшой, блин. Будем надеется на лучшее! Держу за вас кулачки! Обязательно отпишитесь как у вас дела.

И родорозрешать решили именно из за динамики в худшую сторону? А по ктг как, все нормально?

Удачи 🙏🙏🙏 с Богом🙏🙏🙏 Будем ждать от вас весточку! Что все хорошо и с вами и с малышом!

Напишите как у Вас дела там

Видео о дыхании в родах и потугах Александр колбаса

Я просто ходила, садилась, вставала, не могла ни сидеть, ни лижать. Потом перевели в родовую и там я пригала на фитболе очень помогало, знала бы что он так помогает, с самого начала на него бы запрыгнула😁 ну и дышала. Я зналапостоянно думала что все сегодня закончится просто нужно терпеть и дышать, ждать. Родила и в этот же день забыла за боль ☺