Панические атаки
Кто сталкивался, у вас в каком-то определённом месте случаются? или в разных местах могут быть?
Первый раз случилась у меня где-то полгода назад, больше не было, и вот за последние 7 дней еще 3, все па случаются в автомобиле, когда авто идет на обгон, либо начинает набирать скорость.
Очень боюсь, что начнутся помимо авто.
Первый раз случилась у меня где-то полгода назад, больше не было, и вот за последние 7 дней еще 3, все па случаются в автомобиле, когда авто идет на обгон, либо начинает набирать скорость.
Очень боюсь, что начнутся помимо авто.
Комментарии
Бекетова Нина
1 ребенок
Начинались в моменты сильной радости или при негативных эмоциях
Бекетова Нина
1 ребенок
Ну у меня везде и всюду были эти па. Ничего не сделать, кроме как взять себя в руки и сказать себе: от этого ещё никто не умирал, это не страшно, я не позволю какой-то па испортить мне день. И все. Меня обычно отпускало. Я научилась просто успокаивать себя. Что нет у меня сердечного приступа и тд. Я в свое время даже замуж вышла за медика скорой помощи, потому что не могла спокойно жить. Он мне показал людей, которые реально умирают. Я поняла, что мои па — это вообще ничто и они с того момента прошли.
Бекетова Нина
1 ребенок
У меня было два раза и один из них в автомобиле. Это от страха
Бекетова Нина
1 ребенок
Ну насколько я слышала при настоящих па невозможно себя как то настроить/успокоить, с этим справляется только врач, и не психолог, а именно психотерапевт. У меня у брата жены па, она реально наблюдается у врача и пьёт лекарства курсами. Вылечится реально.
Бекетова Нина
1 ребенок
Я весь процесс этот знаю. Поэтому и говорю с настоящими атаками поможет справится только специалист. Сами вы себя никак не вылечите. Со временем может все только усугубиться, сейчас на скорость реагируете, дальше будете на все подряд. Я видела как у близкого человека все это начиналось. Не надо боятся препаратов, под наблюдением хорошего врача они вам вреда не на несут, а наоборот помогут выздороветь.