Тема стула:(

Ну как же меня уже задрал этот запор. Что с ним делать? Только народные рецепты. Медикаменты купить не смогу, живу за границей.
Комментарии
Авторизация
Бекетова Нина
Слива или чернослив вам в помощь
Бекетова Нина
Сырую воду на тощак с утра пить, вечером киви. Или с утра столовую ложку подсолнечного масла. А в вашем городе лактулозу в аптеке не продают?
Бекетова Нина
Пейте много воды, много овощей кушайте, лист салата, капусту
Бекетова Нина
Чернослив заливать кипятком и потом воду эту пить и чернослив есть, киви, свекла, ессентуки, отруби или клетчатка с кефиром
Бекетова Нина
Слива, киви, отруби, кефир свежий
Бекетова Нина
У меня до сих пор 😅. Спасаюсь каждый день глицериновыми свечами, диеты не помогли .
Бекетова Нина
Соблюдайте водный режим, около 2 литров воды в сутки, пейте кисломолочку, ешьте больше овощей
Бекетова Нина
Почитайте, есть специальная диета от запоров (стол 3 или 5, плохо помню, гугл в помощь). И сходите к проктологу лучше